Une mauvaise gestion du temps est une cause majeure de stress, mettant en péril le bien-être des salariés ; en revanche, une bonne gestion du temps permet aux gens d'accomplir davantage en un temps plus court. Ce workshop aidera les participants à réfléchir à la manière dont ils établissent leurs priorités, à apprendre la gestion des tâches et à savoir comment améliorer leur efficacité personnelle grâce à une meilleure planification. Le cours présente des techniques et des méthodes de planification et de hiérarchisation efficaces. La formation examine également comment gérer les interruptions et les distractions.